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2023

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陈垚丨沉淀积累,走向慢生活


沉淀积累,走向慢生活

“忙”是现代人生活的真实写照,忙着赶路、忙着工作、忙着生活,为名、为利。在随处可见的红绿灯前,人人都“忙”,时常见到红灯时太多的人抢着穿过去;无论是清晨还是傍晚,路上的行人也总是匆匆忙忙;以前有一句话叫“从前书马很慢,一生只够爱一个人”,现在的人却连沉下心来看一本书的时间都得靠拼拼凑凑;过去的人们沟通要写信,每天都会静下心来写写日记,到后来科技逐步发展,人们开始写短信、写博客,甚至网络发展到现在开始写微信、写微博都必须控制在140个字内完成表达,沟通与交流都变得一短再短,仿佛是在通过“言简意赅”这种方式去概括我们匆匆忙忙的生活。

但是,我们扪心自问,匆匆忙忙的生活真的就是最好的吗?

马云曾经在一次“成功学”演讲中提到过一个概念叫“荷花定律”。荷花的开放数量是第一天的足足两倍,在开放到第三十天的时候,荷花便全都开放了。那么,荷花是在什么时候开放至一半的呢?可能大多数不知道“荷花定律”的人会说:“第十五天”。但是并不是这样,这个答案是仅仅是断想。正确答案是:“第二十九天”。荷花在开放到第二十九天的时候才仅仅开放了一半,而到第三十天的时候便在悄然之间全部开放了。

在澳大利亚,有一些生物具有逃避时间的能力。夏季,围巾蜥蜴会在食物不足的时候进入半休眠状态,来逃避难熬的时光。此时,它们新陈代谢的速率只有正常状态下的三分之二。这个状态下的围巾虾蜴每周才进食一次,因此只会花很少的时间去觅食。但这并不意味它们不会碰上天敌,黑莺就常常盯看它们。为了逃脱猎食者的捕杀,蜥蜴会迅速将自己切换到安全状态。它会出人意料地奔跑,然后以惊人的速度跳上最近的一棵大树上。大树是安全的避难所,无论是对付猎食者,还是太阳的高温,都是如此。躲到树上之后,围巾蜥蜴又迅速恢复到半休眠状态,它只能对太阳的移动做出反应,保持自己始终处于树阴之下。依靠假死状态,围巾蜥蜴度过了整个真天

动物界还有状态更深的假死,那就是将休眠状态的身体冰冻起来。凌娃会在冰雪到来时进入冬眠状态。冰对一般的动物都是致命的,这种蛙也不例外。但是凌娃可以在每个细胞内分泌葡萄糖,这些葡星糖正是天然的防冻剂,能保护凌蛙的重要器官。同样,在冬天的时候,北美洲小井龟一半的身体组织也被冻结起来,它们也在深度冰冻的状态下度过冬天。这两种动物处在假死状态的时候,心脏会停止跳动,就像是死了一样。到春天冰雪融化的时候,凌蛙和小井龟就复活了。它们的解冻顺序都是从内到外,先是心脏,然后是身体。一旦解冻,这些动物就会迅速利用仅有的几个月活动季节.

对于哺乳动物来说,生命的长短和身体的大小也是成正比的。象很少能活过两岁,而大象则可以活过60岁。但是在生活的步调上,大象比象要慢上30倍。大象的心跳每分钟只有25下,而象购的心跳则可以达到每分钟800下。看起来,大个头的迟缓动物比小个头的敏捷动物有着更长的寿命,但实际上,它们却有着近乎同样的心跳总次数一一心脏在跳动8亿次以后,大多数动物都会死去。

当然,捕食者也会在寿命极限到达之前提前倒下。处于食物链顶端的食肉动物唯一面临的威胁,就是随年龄增长所带来的身体压力。肌体的不断劳损和修复会渐渐要了它们的命,毕竟肌肉只能被修复定的次数,而不是无限。举例来说,一只年迈的狮子在捕食一头斑马时,斑马的反抗和逃跑在无形中折损着狮子的身体。所以,在不必要的情况下,狮子是绝不会奔跑的

我们常说,生命在于运动,但围巾蜥蜴、凌蛙、小井龟、大象、狮子等动物却在静止中保护住了自己的体能储备,从而活得更长寿。它们的生活方式告诉我们,在等待中积蓄力量,也是一种生存智慧。

我们不妨慢下来,沉淀积累,更容易成功。沉淀积累,是一种静下来状态,更是一个慢下来的过程。人生亦然,只有凡事慢一点,才能遇见更好的自己。